Ciencia NEXA

Magnesio para Dormir: Qué Tipo Elegir y Por Qué Importa la Forma
Magnesio para Dormir: Qué Tipo Elegir y Por Qué Importa la Forma
No todos los magnesios son iguales. Guía sobre qué formas funcionan para el sueño, cuáles no, y por qué la mayoría del mercado usa la forma incorrecta. Leer más...
Melena de León: El Nootrópico Natural para Concentración y Memoria
Melena de León: El Nootrópico Natural para Concentración y Memoria
La Melena de León es el único hongo con evidencia clínica sobre NGF. Guía completa sobre mecanismo, estudios y dosis para mejorar concentración y memoria. Leer más...
NAD+ y Longevidad: Lo que Dice Harvard (y la Ciencia)
NAD+ y Longevidad: Lo que Dice Harvard (y la Ciencia)
Qué es el NAD+, por qué cae con la edad y qué dice la ciencia sobre su suplementación. El protocolo de longevidad de Harvard explicado. Leer más...
Ashwagandha: Guía Completa para Reducir el Estrés y el Cortisol
Ashwagandha: Guía Completa para Reducir el Estrés y el Cortisol
Lo que la ciencia realmente dice sobre la Ashwagandha: mecanismos, estudios RCT, dosis efectivas y para quién funciona. Leer más...